健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险来维持健康。
健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险来维持健康。研究发现，常见的慢性非传染病，如冠心病、中风、糖尿病、肿瘤和慢性呼吸系统疾病，与吸烟、饮酒、不健康饮食、缺乏体育活动等健康危险因素有关。
一、慢性病因：
慢性病往往是“一因多果、一果多果、多因多果、互为因果”。各种危险因素与慢性病的内在关系已经非常明确，慢性病的发生。发展一般遵循“ 正常健康人 + 低危人群 + 高危人群→疾病→并发症的自然规律。
二、健康管理干预：
干预在任何阶段都会产生明显的健康效果，干预越早越好。健康管理的基本策略有生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性疾病管理、残疾管理和综合人群健康管理六种，现分别介绍。
三、健康管理方法：
1、管理生活方式
生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生活动，是在科学方法的指导下培养健康习惯，摆脱不健康的坏习惯，建立健康的生活方式和习惯，减少健康风险因素。目前，生活方式管理的重点是饮食、体育活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等方面。
2、需求管理
需求管理包括自我保健服务和人群分流服务，帮助人们更好地利用医疗服务，管理自己的小病。
需求管理的本质：通过帮助健康消费者保持健康，寻求适当的卫生服务，控制卫生成本，促进卫生服务的合理利用。
需求管理的目标是减少不必要的昂贵临床医疗服务，改善人们的健康状况。
常用的需求管理手段：寻找手术替代疗法，帮助患者减少特定的危险因素，采用健康的生活方式，鼓励自我保健/ 干预等。
3、疾病管理
疾病管理是一个协调医疗干预和与患者沟通的系统。它强调患者自我保健的重要性，为患有特定疾病（慢性病）的人提供所需的医疗保健服务，主要是协调整个医疗服务系统中患者的医疗资源。
4、灾难性病伤管理
灾难性病伤管理是一种特殊的疾病管理类型。顾名思义，它专注于“灾难性” 疾病或伤害。这里的疾病 “灾难性”可以是指对健康的严重危害，也可以是指其巨大的医疗卫生费用，常见于肿瘤肾衰竭、严重创伤等情况。
5、残疾管理
残疾管理的目的是减少在工作场所发生残疾事故的频率和成本。从患者的角度来看，根据残疾程度，尽量减少残疾造成的劳动和生活能力的下降。对于雇主来说，残疾的真正成本包括失去生产力的损失。生产力损失的计算是基于所有替代员工的所有费用，这些员工必须取代因短期残疾而缺席的员工。
6、综合人群健康管理
综合人群健康管理模式通过协调上述五种健康管理策略，为人群中的个人提供更全面的健康和福利管理。在健康管理实践中，应基本考虑采用综合的人群健康管理模式。
