健康管理的好处
加入健康管理的八个原因
随着健康生活观念的普及，你还需要列出很多理由来决定谁来管理健康吗？如果你与专业的健康经理合作，获得一种新的健康生活方式，你会怎么想？
(1)了解你的身体年龄，判断你的疾病方向。
(2)长期(终身)跟踪你的健康
(3)避免拖延病情，及时指导就医
(4)尽量减少重大疾病的发生
(5)健康投资，收获无限
(6)保持你最好的工作状态和旺盛的精力
(7)节省保持健康的时间和金钱，提高保健效率
(8)享受时尚是你身份的象征
健康管理的概念和内涵
健康管理是一个全面管理个人和人群健康风险因素的过程，提供科学的健康指导，健康生活方式干预，调动意识和主动性，有效利用有限的资源实现最大的健康改善效果，保护和促进人类健康，真正实现疾病预防，提高生活质量，降低医疗费用。
健康管理包括四个部分：体检、健康评估、健康促进和健康服务。具体来说，健康管理是由健康管理顾问根据个人性别、年龄、身体状况、生活环境、医疗服务和职业特点，制定一些食品保健和营养建议，实施具体的干预措施和心理暗示，合理调整和休息人体健康状况，有效改善疲劳、头痛、失眠等不适症状。同时，健康管理机构可以根据个人在疾病中的潜在危险因素，有效地预防、治疗和控制潜在疾病。
健康管理是实现健康风险控制的关键：
健康管理是指全面管理个人或人群健康危险因素的过程。
范畴 — 个人和人群的健康和疾病风险控制
手段 — 基于循证医学的干预过程
特点 — 个性化、可量化、标准化
个体化健康管理体系的组成：
三步曲
第一部分:个人健康信息管理:
第二部分：个人疾病风险评估
第三部分：个人健康改善：行为矫正和危险因素控制
