慢性病严重影响人们的生活质量
中国管理科学院高级研究员、北京雪中金健康科技创始人王家起承认，中国慢性病管理市场患者数量庞大，面临高增长趋势。
截至 2020 年 12 月 31 日本，中国分别有 1.33 1亿糖尿病患者、3.24亿高血压患者、4.4亿血脂异常患者、慢性胃炎、脑血管疾病、冠心病、骨关节疾病等，严重影响人们的健康寿命和生活质量。
研究表明，越来越多的人生活在非健康状态，这不仅给个人带来了沉重的疾病负担，而且严重影响了社会稳定和经济发展。与疾病生存人口相比，健康劳动力人口比例的降低将增加社会不稳定的风险。换句话说，随着我国深度老龄化的到来，至少一种慢性病的人数将急剧增加，老年人将进入分母。不幸的是，一些应该成为分子的中青年人提前成为分母。
生活在非健康状态下的人应该恢复疾病 /二级预防。目前，我国尚未建立三种高血压（高血糖、高血压、高脂血症）、心脑血管等慢性病的预防和康复体系。“人们的健康服务不如汽车好”，大量高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、中风等患者缺乏有效的管理。积极探索建立符合我国国情的慢性精准健康管理机制和模式。大力发展慢性病健康管理4S 迫切需要建立专业、标准化、个性化的精准健康管理体系。
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健康的生活方式贯穿整个生命过程
慢性病患者应尽可能延长健康预期寿命。要做到这一点，关键是要实现战略转移，做好零级预防和一级预防。注重促进全民健康，促进全民健康，倡导健康生活方式，从源头入手，从婴幼儿、青少年到老年人，在整个生活过程中都要注意健康问题。
健康是幸福，健康是尊严，健康是成功生活的基础。同时，健康是责任，健康是智慧，健康需要管理。为了提高生活质量，我们需要从自己做起，认真预防和恢复疾病，共同提高健康水平，延长健康预期寿命。
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活得长更健康
合理的健康管理模式要求健康管理人员和患者成员在管理中心、家庭和个人行为的基础上进行。
主要涉及六个方面：
健康风险评估；
个性化的身心预防医学健康管理计划；
全面教育包括慢性病干预和管理；
健康行为和情绪管理：通过各种专家团队，会员学习如何设定目标、自我管理、生活方式的选择和健康的生活方式来改变他们生活的重要性。主题包括：目标放置、生活方式的选择、预防医学的作用、放松技能、管理压力；
营养教育：帮助患者减肥 /或者吃得更健康。营养咨询，如何建立均衡的饮食计划并坚持下去。
合理的运动处方和指导。
适应慢性病的健康管理中心：
高血压、血脂异常、糖尿病、心血管、中风和神经、肥胖、前列腺、抑郁和焦虑。
三个月的慢性病康复计划包括：
健康风险评估；
个性化营养干预、运动和生活方式处方；
在线咨询与教育专家；
店内监督的运动(有氧和阻力)；
并发症风险筛查监测；
戒烟限酒；
饮食及营养指导；
中医预防指导；
个性化运动指导。
所有慢性病患者的承受期约为三个月，其中能够坚持下去的患者 超过70%的人能养成健康的生活习惯。
简而言之，健康的生活方式是预防和控制所有慢性病的基础。日常情绪、睡眠、锻炼、行为、饮食和卡路里摄入决定了人们的健康和寿命，这是慢性病控制最重要的组成部分。
