人们对高尿酸并不陌生。它已成为继高血压、高脂血症和高血糖之后严重危害人体健康的第四高疾病。高尿酸怎么办？如何做好自我健康管理？首先，我们应该认识到以下三个误解。
误区一:高尿酸意味着痛风需要用药。许多人错误地认为高血尿酸是痛风，必须服药。事实上，高尿酸血症是痛风的基础，但这并不意味着高血尿酸肯定会导致痛风。只能说，血尿酸越高，就越容易患痛风，但两者之间不能等同。
一方面，大多数高尿酸血症患者一生都不会患痛风性关节炎，只是 随着血尿酸水平的增加，5%-12%的高尿酸血症会发展为痛风。
另一方面，当痛风性关节炎发作时，约30%的患者在关节炎发作时血尿酸值在正常范围内，这与疼痛引起的应激性肾上腺素增加和尿酸排泄的增加有关。
临床上血尿酸水平约为420umol//L，然而，无关节炎、痛风石或尿酸盐结石的患者在医学上已成为无症状性高尿酸血症。然而，一旦出现关节炎、痛风石或尿酸盐结石，就标志着无症状高尿酸血症的终止和痛风的开始。
对于无症状的高尿酸血症患者，你可以先控制饮食。尽量不要吃高嘌呤食物，如海鲜肉类饮酒。你可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，你应该注意保暖，不要感冒。通过这些方法控制一段时间，然后定期检查和测试。如果效果不好，考虑依靠药物降低尿酸值。
误区二:急性痛风一发作就用激素止痛。有些人急性痛风关节炎发作，立即输液治疗，因为他们有输液疼痛经验，有些痛风关节炎发作，去一些非正式医院，通过输液治疗疼痛迅速缓解，所以每次都要求医生输液疼痛。激素会用于输液抗炎，高尿酸血症本身会给肾脏带来压力，激素会影响肾功能。
急性痛风关节炎患者最迫切的需要是快速缓解关节疼痛和肿胀。首选药物是具有抗炎止痛作用的非类固醇抗炎药或秋水仙碱。
误区三:治疗不规范，见好就收。由于担心药物的副作用，许多痛风患者在关节感觉不到疼痛时停止服药，一旦疼痛卷土重来，立即服药或注射。
痛风是一种需要长期正规治疗的慢性病。这种吃、停、停的做法是不规范的。最直接的表现是尿酸忽高忽低，容易导致肾衰竭。
特别是一些顽固性反复发作的患者，以及痛风结石、慢性肾病、高脂血症、高血压、高血糖患者需要长期规范用药，否则容易发展关节畸形和肾功能不全。
标准化的诊断和治疗可以有效地减少痛风的发作。通过早期诊断和坚持标准化治疗，患者可以避免痛风反复发作，但如果不及时诊断和治疗，每次发作都会加重病情，导致更多的并发症。
