在各企业高管及老总的书柜中，有关企业管理的书籍一定必不可少。但是，在他们为企业精雕细刻的同时，对自己的身体却没有同样做到健康有效地管理，或者是并不知道该怎样管理。今天，营养专家和资深媒体人做客《养生杂志》，和大家一起分享他们的心得与体会。我们每个人都有自己的一个职场规划，但是很少有人有一个生命规划。

一、健康管理的定义健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。疾病特别是慢性非传染性疾病的发生、发展过程及其危险因素具有可干预性，健康管理的科学基础。每个人都会经历从健康到疾病的发展过程。一般来说，是从健

随着我国人民生活水平的提高人均寿命的延长和慢性非传染性疾病发生率的增高到底选择健康管理还是选择健康体检? 他们之间究竟有什么区别和联系?下面我们来讨论:1 健康管理与健康体检之间有什么区别1.1从定义上来看其不同:①健康管理――是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估

也许您还记得 CCTV 金牌播音员罗京的病逝罗京罹患的是弥漫大 B 细胞淋巴瘤治愈希望很大。“这种淋巴瘤是比较常见的病情已经比较严重了罗京罹患的癌症与长期的工作压力和精力透支密切相关。除罗京外还有若干一线人员因同样的原因身染顽疾。这说明人们对健康的关注多数还停留在口头上对生命的态度还远未提升至挚爱的

根据中国疾病预防控制中心和世界卫生组织的数据显示，在过去 20年里，慢性疾病死亡人数占总死亡人数的比重越来越大，“健康透支”是疾病向人类发出的危险信号。健康透支勿小视什么是“健康透支”？它有哪些具体表现呢？健康透支是由于不良的生活、工作、行为方式引起的健康损坏，主要表现是人们身体素质的下降。健康是人

家的意义不仅在于血缘、亲情、依赖、归宿，更包括健康层面。越来越多的人了解到个人健康规划的重要性，但对家庭健康管理的概念还很模糊。其实，相对于个人和社会的健康管理来说，家庭才是最关键的环节和最重要的单位，既为个人健康创造了环境，又为社会健康提供了基础。超八成家庭没做过健康管理“目前，我国大多数家庭并不

总的来说，健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。健康管理能达到以下目的：一学，学会一套自我管理和日常保健的方法；二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；三减，减少用药量、住院费、医疗费；四降，降有害血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。具体而言，通过健康档案健康管理，可

即有关于肿瘤的描述和治疗的内容。真不知道还能剩下百分之几呢!最后导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热及脏器功能受损等。[癌症的危险因素]1　吸烟。吸烟与 80% 以上的肺癌和 30% 的总癌死亡有关7.17/10 万增至约 30/10 万。2　不健康饮食和体力活动少。人类癌症中有三分之一与此有关

“健康管理”作为一个全新产业的发展让人看不到前景。究其原因，在于绝大多数致力于普及“健康管理” 理念的专家都极少提及一件事情，这就是谁来付钱，怎么付钱?不把钱的事情搞清楚，一切都是空谈。近年来，由于一些公共卫生专家和医学专家的努力，“健康管理”的理念在我国得到了一定的普及，但是健康管理作为一个全新产

随着社会的发展，社会老龄化越来越严重，健康问题更显突出，通常一个家庭的幸福与否由家庭成员的健康状况来决定，所以健康管理越来越受到人们的重视。健康管理软件作为健康管理的工具性软件，可以为医生，健康管理师提供很多方便。那么一款适合健康管理师等专业人员使用的健康管理系统应该包含什么功能呢？首先我们介绍一下