吃水果很健康，但是为什么喝果汁就不健康了？      水果中的糖，主要是蔗糖、果糖和葡萄糖。这些糖吃多了也会危害健康；但直接吃水果，不容易把糖吃超标。毕竟吃水果很容易饱，所以吃不下太多；但喝果汁就轻松多了。喝一杯很轻松，两三杯也没难度；但一口气干掉5 个橙子真有点为难小姐姐呢。       1 杯橙

如今，越来越多的人不再满足 “无病”状态，而是追求更高的生活质量，更健康、更长寿，人们比以往更多地为健康进行投资。我们的健康状况与个人对健康的认识、周围环境、医疗保健、个人的生物学因素和生活方式以及自我进行的保健有着密切的关系。其中生活方式是由我们自己来掌控的，我们能够通过对自己生活方式的调整，适当

什么是健康管理健康管理就是通过有机地整合自身和医疗机构、保健机构、保险组织等医疗保健服务提供者的资源，为每一位加盟的社会成员即医疗保健服务消费者提供系统、连续的个性化医疗保健服务，使消费者能够以最合理的费用支出得到最全面而有效的服务，并且能有效地降低健康风险和医疗费用的支出。健康管理是基于个人健康档

我对健康管理的真正理解疫情过后⼤家对于健康可谓是到了从所未有的关注和重视，同时对于想要从事健康管理⼯作的⼈也越来越多起来，那么，在这个⾏业从事了⼗⼏年的健康管理，经常针对个体化提供健康服务的过程中，我对健康管理的真正感悟总结如下：对概念的认知什么是健康管理？现在⼤家接触的基本是从销售某⼀个产品开始接

健康体检; 健康管理; 效果目前高血糖、高血压等疾病已经成为威胁人们生命健康的主要凶手［1］，以健康体检为核心的系列健康服务是及早发现并治愈疾病、维持健康的主要手段［2］，健康干预对于疾病的发现与治疗具有重要作用［3］。本院通过实施健康管理，定期对固定人群进行全面体检和一系列健康干预措施包括健康教育

2014 年国务院 8部委印发了《关于促进智慧城市健康发展的指导意见》，提出运用物联网、云计算、大数椐、空间地理信息等新一代信息技术，建设以人为本的智慧城市；提倡推动信息技术的集成运用，推进智慧医院、居家看护与健康管理、集中养老与远程医疗。此后，“智慧健康”的提法逐渐兴起并成为大健康的热词，健康界相

你知道吗？中国恶性肿瘤的发病率逐年飞速增长，重大疾病的发生率越来越高。你发现了吗？现在去医院就诊，大部分时间都是在排队中度过的，没有多少时间是和医生专家面对面诊治度过的。你感受到了吗？很多人年轻的时候用身体换金钱，年老的时候用金钱买健康，但健康是无价的，也是金钱买不来的。健康是一种资源，需要好好管理

据调查显示，我国超过 70%的人口身体素质都处于亚健康的状态，快速的生活节奏、巨大的工作压力、不规律的生活、不合理的饮食习惯等因素都是造成人体亚健康状态的根本原因，在潜移默化中影响着人体各项器官的机能，对于人体健康存在着严重的潜在威胁。近几年来，随着人们对生活品质的追求，人们开始意识到健康管理的重要

中医健康管理就是运用中医学 “治未病”“整体观念”、“辨证论治”的核心思想”，结合现代健康管理学的理论方法，通过对健康人群、亚健康人群及患病人群进行中医的全面信息采集、监测、分析、评估，以维护个体和群体健康为目的，提供中医方面的健康咨询指导、中医健康教育以及对健康危险因素进行中医相关的各种干预。健康

落户优先、住房补贴、购房优惠、创业补贴……2018年，“人才争夺战”在北京、上海、广州、天津、南京、杭州、成都、西安、武汉等一、二线城市激烈上演，特别是二线城市的“人才争夺战”打得是如火如荼。人才作爲企业最重要的资源和最大的财富，各城市政府已为争夺人才各显身手，那身处企业的你又将怎么破这场“人才争夺