在广州这座繁华的都市中，健康成为越来越多人关注的焦点。为了满足市民的健康需求，广州近年来积极推动健康驿站的建设，致力于打造全民健康的新标杆。这些健康驿站不仅提供基本的医疗和健康服务，还成为社区居民互动交流的重要平台，为城市健康治理注入了新的...

面对生活、工作的压力，睡个好觉成了一件奢侈的事。每个深夜，都有人通宵达旦；每个凌晨，都有人无法入眠。近日，中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告（2022）》。报告显示，过去10 年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长从 2012 年的 8.5小时缩减到 2

“实施健康中国战略” 单列了一节。可见，“健康”二字，备受重视。而健康中国，必然要建立在每个人的健康之上。1、报告指出：要实施健康中国战略。强调人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。2、报告同时要求：要深化医药卫生体制改革，全面建立中国特色基

现代人注重健康，也注重科技的应用。健康一体机作为新兴的健身设备，将科技融入到健身中，辅助人们进行运动健身活动。其集成了运动心率监测、卡路里消耗分析、睡眠质量跟踪等多项功能，不仅便于使用，而且可以通过收集的数据信息，帮助人们调整健身计划，让健...

慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一种常见且多发的呼吸系统疾病，主要表现为反复咳嗽、咳痰、气短和活动耐力下降等，目前是全球第四大疾病死因，预计到2020 年将成为第三大死因。最新研究显示，我国 40岁以上人群慢阻肺的标准化患病率为 13.6%，女性为 8.1%，男性为19.0%。作为一种慢性病，慢阻肺

个人健康管理系统能够提升健康管理机构互联网 +健康管理服务能力，提高健康管理师服务团队的工作效率，解决检后、诊后、院后的慢性病与健康管理服务体系的构建，从而促进机构学科建设一．个人健康管理系统——产品特点：       1. 个人健康管理系统能够提升健康管理机构互联网 +健康管理服务能力，提高健康管

亚健康是上世纪末期医学界提出的一个新概念。随着现代医学技术的不断发展，人们认识的不断更新，健康体检作为一种新的保健方式已被大众广泛接受。如何树立体检人员正确健康理念，建立一个防患于未然的健康管理体系，在还未患病的亚健康人群进行系统化的健康管理，提高全民健康素质，仍是我们目前需面对的重要难题。 1 人

健康管理是一种前瞻性的卫生服务模式，它以较少的投入获得较大的健康效果，从而增加了医疗服务的效益，提高了医疗保险的覆盖面和承受力。【健康管理的三个基本步骤】1　了解个人的健康状况只有了解个人的健康状况才能有效地维护个人的健康。因此，首先要收集个人健康信息，包括个人一般情况(性别、年龄等)、目前健康状况

随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，我国疾病谱在近十多年中已经发生了很大的变化，与生活方式密切相关的慢性非传染性疾病如高血压、糖尿病、心脑血管病及肥胖、心理疾病等已成为危害人们健康的主要杀手。据卫生部门统计，高血压、糖尿病、心脑血管病等与生活方式相关的慢性病的医疗支出占总医疗支出的30% 以上，

合理的营养与膳食指导糖尿病的发生与摄入过多能量和动物性脂肪等营养不平衡因素有密切关系。因此，科学合理的营养与膳食指导是糖尿病预防及健康管理的基本手段。营养与膳食指导应遵循以下原则：合理控制总能量：控制总能量是糖尿病膳食治疗的首要原则，以能够维持理想体重或略低于理想体重为宜。理想总能量摄入的参考标准是