在我国，但凡懂点中医养生的人，都知道有一个说法叫“食物相克”，这是真理还是谣言呢？近日，央视辟谣食物相克说法：在营养学和食品安全理论中，并没有食物相克的说法，抛开剂量谈毒性，只能是危言耸听。其实，早在 1935年，我国科学家、中国营养学会创始人郑集教授，就在民间传言较广的 184对所谓 “相克食物”

人们对高尿酸已经不陌生了，它成为继高血压、高血脂、高血糖之后的严重危害人体健康的第四高疾病了。尿酸高怎么办？如何做好自我的健康管理呢？首先，我们要认识到以下三个误区。误区一：尿酸高就是痛风需要用药。很多人误以为血尿酸高就是患了痛风，必须得用药。其实高尿酸血症是痛风的发病基础，但并不意味着血尿酸高就一

你需要给肠子洗个澡了喝点酵素身体轻松还能减肥为了健康，别再吃白米饭了你是不是也经常听到类似的“健康建议”？其实，这并不是真正的健康建议，而是商家的一场场盈利骗局。给肠子洗洗澡——中西医上都无科学依据！“给肠子洗洗澡”，这是很多人耳熟能详的一句广告词。“宿便”、“肠毒”，听起来像专业医学词汇，其实没什

智慧医疗受到有利政策的引导，是医疗行业的切实需求，存在坚实的技术支撑，为许多行业的自动化、智能化创新提供了切实可行的借鉴，我国经济仍将保持中高速增长，即将达到中等发达国家收入水平，具备良好的经济基础，且有发展 “互联网 +” 的比较优势，智慧医疗在我国发展迅猛，并将长期保持加速发展的趋势。未来几年将

根据 “十四五” 规划意见，国家层面也在智慧医疗建设方面推出了一系列政策文件。后疫情时代，智慧医疗高效、稳定、安全地运转，重要性更加不言而喻。数字技术在医疗方面的创新和迭代速度明显加快，但在优化资源配置的同时，也带来一些新问题新挑战：大部分医疗机构间的数据都是割裂的，数据孤岛带来大量的重复劳动，大量

2003 年的 SARS 波及了小半个世界、今年年初塞卡病毒又肆虐南美……传染病的来势汹汹总让人们草木皆兵，慢性病悄无声息的伤害却令人无动于衷。虽然人们对慢性病的重视远不如传染病，但事实无法否认，慢性病对于健康风险的挑战远高于传染病，已成为全球居民健康的头号杀手，包括我国在内的全球各国都面临着慢性病

随着人们越来越关注健康，健康一体机成为了很多人选择的必备设备。但是，面对市面上琳琅满目的健康一体机，如何选择适合自己的呢？本文将介绍如何根据个人需求、预算和特殊要求选择合适的健康一体机，包括对产品品牌、性能指标和用户评价的综合考量。首先，我...

功能医学建议：□ 改善代谢功能，促进能量生产。□ 调节血糖代谢，降低胰岛素抵抗二、心血管功能□ 降低血液粘度。□ 修复容器壁的完整性。□ 调节炎症反应。□增加血管的抗氧化能力。三、. 肝脏功能□ 提高肝脏排毒能力，减少毒素积累。□修复肠黏膜、促进肠胃道功能。□恢复肠道菌相平衡。□促进肠道蠕动及排便功

编者按：吉林市干部保健办在市委、市政府领导支持下，积极探索在干部保健工作中导入先进健康管理理念，并结合当地社会经济条件和人文特点创新实施健康管理方案。十年一剑，不仅摸索出一套方便可行、系统可持续的干部健康管理服务新模式，而且取得显著的健康效益。健康宣教，润物无声著名健康专家洪昭光指出：21世纪是以人

为什么健康的人还要健康管理？健康管理不是有病的做的吗？亚健康的人还要做健康管理吗？你是不是也有同样的想法？健康的人还要健康管理么——人生后半场，拼的是健康。有健康的意识才有健康需要管理的想法。健康是每个人的必需品，有句话说得好，人生前半场拼的是智力和资源，人生后半场，拼的是体力和健康。人生是场漫长的