2020年结束，新的一年已经开始，每到这个时候我们都会说起新年计划。新的一年你会有哪些计划呢？一直都在说健康很重要，健康是一切的根本，去年让我们真真切切地体会到了这一点，今年是否该对自己的健康做一个计划呢？美好的 2021 年，从一份自我健康管理计划开始，以下 10条可作为参考。1. 每天喝足量的水

根据 “十四五” 规划意见，国家层面也在智慧医疗建设方面推出了一系列政策文件。后疫情时代，智慧医疗高效、稳定、安全地运转，重要性更加不言而喻。数字技术在医疗方面的创新和迭代速度明显加快，但在优化资源配置的同时，也带来一些新问题新挑战：大部分医疗机构间的数据都是割裂的，数据孤岛带来大量的重复劳动，大量

2003 年的 SARS 波及了小半个世界、今年年初塞卡病毒又肆虐南美……传染病的来势汹汹总让人们草木皆兵，慢性病悄无声息的伤害却令人无动于衷。虽然人们对慢性病的重视远不如传染病，但事实无法否认，慢性病对于健康风险的挑战远高于传染病，已成为全球居民健康的头号杀手，包括我国在内的全球各国都面临着慢性病

慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一种常见且多发的呼吸系统疾病，主要表现为反复咳嗽、咳痰、气短和活动耐力下降等，目前是全球第四大疾病死因，预计到2020 年将成为第三大死因。最新研究显示，我国 40岁以上人群慢阻肺的标准化患病率为 13.6%，女性为 8.1%，男性为19.0%。作为一种慢性病，慢阻肺

功能医学建议：□ 改善代谢功能，促进能量生产。□ 调节血糖代谢，降低胰岛素抵抗二、心血管功能□ 降低血液粘度。□ 修复容器壁的完整性。□ 调节炎症反应。□增加血管的抗氧化能力。三、. 肝脏功能□ 提高肝脏排毒能力，减少毒素积累。□修复肠黏膜、促进肠胃道功能。□恢复肠道菌相平衡。□促进肠道蠕动及排便功

随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，我国疾病谱在近十多年中已经发生了很大的变化，与生活方式密切相关的慢性非传染性疾病如高血压、糖尿病、心脑血管病及肥胖、心理疾病等已成为危害人们健康的主要杀手。据卫生部门统计，高血压、糖尿病、心脑血管病等与生活方式相关的慢性病的医疗支出占总医疗支出的30% 以上，

“一朝诊断，终生管理”这是许多慢性病的特点，为了预防和延缓并发症，降低慢性病的致残、致死率，慢性病患者需要学会“自我”管理。尤其是在修正和改善不良的生活方式方面，根据世界卫生组织的调查，导致疾病的因素中，内因15%，社会因素 10%，医疗因素 8%，气候地理因素7%，个人的生活方式的因素占据了 60

社区健康管理小屋是一种新的健康管理机制，旨在提供多元化的保健服务和支持。这个理念的实现需要社区居民的积极参与，通过合作共享资源来建立一个理想的健康管理场所。本文将详细介绍社区健康管理小屋的概念、服务内容和机制。社区健康管理小屋的概念社区健康...

员工与客户是企业生存和发展的基础，现在越来越多的企业认识到这一点，在谋求企业发展的同时，也开始关注员工与客户的健康。员工健康管理和客户健康管理看起来好像是两种不同的事务，其实无论是员工还是客户，都是人，依然是体现企业“以人为本”的思想，最后的重点还是落在企业的健康管理上。大家都知道健康管理是大势所趋

一、前言随着我国逐渐步入老龄化社会，慢性非传染性疾病（简称慢性病）发病率呈上升趋势，慢性病在 疾病负担中所占的比重达到了70%，死因占比已经 上升至 85% 。面对不断上升的慢性病患病率和死亡率以及不堪重负的医疗费用和社会负担，西方发达国家的经验告诉我们，若过度通过强化治疗手段和先进技术来治疗慢性病