吃水果很健康，但是为什么喝果汁就不健康了？      水果中的糖，主要是蔗糖、果糖和葡萄糖。这些糖吃多了也会危害健康；但直接吃水果，不容易把糖吃超标。毕竟吃水果很容易饱，所以吃不下太多；但喝果汁就轻松多了。喝一杯很轻松，两三杯也没难度；但一口气干掉5 个橙子真有点为难小姐姐呢。       1 杯橙

高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病，是最常见的慢性病，是冠心病、脑血管病、肾脏病发生和致死的最主要的危险因素。      高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病，是最常见的慢性病，是冠心病、脑血管病、肾脏病发生和致死的最主要的危险因素。高血压的常见并发

如今，越来越多的人不再满足 “无病”状态，而是追求更高的生活质量，更健康、更长寿，人们比以往更多地为健康进行投资。我们的健康状况与个人对健康的认识、周围环境、医疗保健、个人的生物学因素和生活方式以及自我进行的保健有着密切的关系。其中生活方式是由我们自己来掌控的，我们能够通过对自己生活方式的调整，适当

据大量的研究调查表明近些年随着健康管理信息系统的管理构架越来越完善。特别是那些有口皆碑的健康管理信息系统更是在较短时间内就获得众多网友齐齐点赞，现在就健康管理信息系统？相比普通的健康系统具有哪些特别优势作简要阐述：　　1. 理论体系支持力度不同　　据了解健康管理信息系统要比普通的健康系统拥有更多的理

功能医学建议：□ 改善代谢功能，促进能量生产。□ 调节血糖代谢，降低胰岛素抵抗二、心血管功能□ 降低血液粘度。□ 修复容器壁的完整性。□ 调节炎症反应。□增加血管的抗氧化能力。三、. 肝脏功能□ 提高肝脏排毒能力，减少毒素积累。□修复肠黏膜、促进肠胃道功能。□恢复肠道菌相平衡。□促进肠道蠕动及排便功

什么是健康管理健康管理就是通过有机地整合自身和医疗机构、保健机构、保险组织等医疗保健服务提供者的资源，为每一位加盟的社会成员即医疗保健服务消费者提供系统、连续的个性化医疗保健服务，使消费者能够以最合理的费用支出得到最全面而有效的服务，并且能有效地降低健康风险和医疗费用的支出。健康管理是基于个人健康档

健康体检; 健康管理; 效果目前高血糖、高血压等疾病已经成为威胁人们生命健康的主要凶手［1］，以健康体检为核心的系列健康服务是及早发现并治愈疾病、维持健康的主要手段［2］，健康干预对于疾病的发现与治疗具有重要作用［3］。本院通过实施健康管理，定期对固定人群进行全面体检和一系列健康干预措施包括健康教育

家的意义不仅在于血缘、亲情、依赖、归宿，更包括健康层面。越来越多的人了解到个人健康规划的重要性，但对家庭健康管理的概念还很模糊。其实，相对于个人和社会的健康管理来说，家庭才是最关键的环节和最重要的单位，既为个人健康创造了环境，又为社会健康提供了基础。超八成家庭没做过健康管理“目前，我国大多数家庭并不

健康管理专业群以就业为导向，以特色求发展，培养具有为公众健康服务的世界观，掌握健康评估、健康促进、心理干预、慢性非传染性疾病防治、管理与康复等相关知识与技能，致力于在医疗服务机构、社区卫生服务中心、健康体检中心、健康管理公司、营养咨询公司、心理咨询机构、养老院等从事健康监测、分析、评估、健康教育、健

导语：在节奏日益加快的社会环境中，各个城市的上班族们每天都在脚步匆匆中，用每一分钟忙碌着自己的事业，而他们往往忽视了身体的健康情况。据中华医学会对全国33 万企业白领的抽查显示，目前中国人口的 70%处在亚健康状态，且呈现沿海城市多于内地城市、脑力劳动者多于体力劳动者的分布状况。员工健康通常是指员工